Kom med til en times funktionel træning. Her kommer vi gennem alle muskelgrupper og pulsen kommer også godt op. Men det bliver sjovt.
Der er plads til alle (begyndere og øvede). Du sætter dit eget niveau og din egen intensitet. Der vil blive taget højde for om nogen har skader, så vi kan finde andre øvelser.
Så kom endelig og træn på holdet - du får hjælp til teknik og intensitet.
Jeg glæder mig til at se dig.