God mulighed her - Er du nysgerrig på yoga, eller ønsker du at vende tilbage til basen og styrke din praksis fra bunden?

Nu starter vi et nyt yogaforløb – og de første 4 gange dedikerer vi til de grundlæggende stillinger i yoga. Vi går stille og roligt igennem:

Hvad er yoga
Hvorfor yoga styrker både kroppen, sindet og sjælen
De grundstillinger – og hvordan du laver dem trygt og bevidst

Dette forløb er for alle, uanset erfaring eller smidighed – også dig, der aldrig har prøvet yoga før.

Kom som du er, og få en blid og nærværende start på din yogarejse.
Du vil få ro, styrke og fornyet kontakt til dig selv