? 90 min. Indoor Cycling – Varierede intervaller for alle ?
Er du klar til en træning, der udfordrer, motiverer og giver masser af energi?
Vi skal igennem 90 minutter med en blanding af lange, kontrollerede Sweet Spot-intervaller, tempoblokke, korte eksplosive indslag og aktive pauser. En varieret træning, der styrker både konditionen, udholdenheden og benene – uden at det bliver ensformigt.
Det bedste er, at alle kan være med. Du bestemmer selv modstanden, så du træner på dit eget niveau, uanset om du er ny på cyklen eller en erfaren motionist.
? Motiverende musik
? Varierede intervaller
? Effektiv træning med plads til alle
? God stemning og svedgaranti
Kom og vær med til en sjov, udfordrende og motiverende træning – vi kører sammen, men hver især på vores eget niveau. Vi ses på cyklen!
God træning starter med et smil – og slutter med følelsen af at have rykket dine grænser. ??